11-те най-добри маратонки, подходящи за всякакъв вид тренировка

11-те най-добри маратонки, подходящи за всякакъв вид тренировка Подходящите маратонки гарантират, че ще извлечете максимума от времето и тренировката си във фитнес залата, както и че ще предотвратите евентуални наранявания или контузии. В края на краищата, както не бихте носили джапанки на бизнес среща, така и не бихте искали да носите маратонки, които ви дърпат назад и саботират тренировката ви.

За силови и кондиционни тренировки:

Маратонки Nike MetCon 4

Независимо дали вдигате тежести, използвате друго оборудване във фитнес залата или просто разчитате на собственото си тегло, за да развиете силата си комбинираните тренировки изискват здрава и стабилна обувка. Този модел на Nike е изключително издръжлив и предлага отлична странична стабилност.

За спортно ходене:

Маратонки New Balance Women's WW665 Walking Shoe

Този модел, проектиран специално за ходене има висока оценка от потребителите. Олекотен и удобен дизайн, който е изработен от дишащи материи.

За бягане по неравни терени:

Маратонки HOKA Challenger ATR 3

Когато бягате по неравни трасета като планини или гори, допълнителното омекотяване е приоритет номер едно. Това са леки маратонки, но същевременно предлагат и достатъчно подкрепа, отлично сцепление на подметката, за да направят офроуд бягането по-лесно и приятно.

За кросфит:

Маратонки Reebok CrossFit Grace

Това е първата по рода си обувка CrossFit, проектирана специално за жени, с по-деликатна форма и тясна кутия за пръстите, създадена, за да отговаря на спецификата на женското стъпало. Този модел е тестван и одобрен от спортисти на CrossFit като Chyna Cho.

За високо интензивни тренировки (HIIT)

Маратонки Nike Free Focus Flyknit Training Sneakers

Функционалните упражнения за цялото тяло, присъстващи в класовете с висок интензитет на тренировка (или HIIT), имате нужда от обувка, която е гъвкава с тънка, плоска подметка и лека конструкция, обяснява Берген Уийлър, създател на класовете на Exhale Spa Core Fusion HIIT. Този модел ще ви помогне да почувствате краката си здраво на земята, като същевременно ви дава много стабилност за движенията с висока интензивност.

За балетни класове (Barre classes)

Маратонки Great Soles Women's Ballet Grip Socks

За тези тренировки, вдъхновени от балета не се нуждаете от обувки, но имате нужда чифт чорапи, които не позволяват на краката ви да се плъзгат, за да получите по-добро сцепление с пода. Тези специални чорапи са с най-високата оценка в Amazon. Потребителите ги определят като "сладки и удобни" и добавят, че качеството и материите се запазват, дори след много изпирания.

За колоездене на закрито:

Маратонки Shimano SH-RP2 Women's Touring Road Cycling Shoes

Почувствайте удобството в следващия си клас по колоездене с този чифт обувки. Проектиран за любители на развлекателния отдих, подсилената от фибростъкло подметка спомага за увеличаването на мощността и сцеплението, докато горната част на синтетичната кожа повишава издръжливостта и стабилността.

За бягане на дълги разстояния

Маратонки Mizuno Wave Rider 21

Бягането на дълги дестинации изисква обувки с комбинация от добро омекотяване и издръжливост. Този модел е изключително удобен и стабилен. Получава висока оценка и от професионални бегачи на дълги разстояния.

Маратонки Saucony Triumph ISO 3

Този лек модел осигурява идеална комбинация от гъвкавост и омекотяване за по-дълги бягания. Предлага чудесна вентилация. Подходящи за хора с по-широки стъпала. За всеки тип кардио тренировка:

Маратонки Brooks Launch 4

Ако вашите тренировки включват по малко от всичко, тази обувка е за вас. Ако обичате тренировки с висока интензивност и бягане, този чифт отговаря на всичките ви нужди за комбинирани упражнения. Това модел с нисък профил, който осигурява точно необходимото количество амортисьори, което ви позволява да поддържате стабилност, докато се движите в различни посоки.

За танцови кардио класове:

Маратонки ASICS Gel Nimbus

Ако предпочитате да поддържате формата си със забавни и ефективни класове по танци, то този модел е перфектен за вас. Специално проектиран да поддържа страничните движения и подскоците, характерни при танците, както и перфектно да абсорбира ударите на крака.